PSYCHOLOGISCHE BEGLEITUNG und Coaching · APPENZELLER LAND
Wachsen darf sich anfühlen wie Ankommen.
Ich begleite Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen – wertschätzend, inspirierend und mitfühlend.
DIE NATUR MACHT ES UNS VOR
Veränderung ist das Wesen des Lebens
Die Natur macht es uns vor: Sie verändert, entwickelt und transformiert sich ständig.
Und doch fällt es uns Menschen oft schwer, mit Veränderung umzugehen – besonders in Lebensübergängen, Krisen oder unerwarteten Situationen.
Dann zeigt sich, ob der innere Spielraum groß genug ist, um sich darauf einlassen zu können.
Genau hier begleite ich dich: aufmerksam, neugierig,
auf Augenhöhe.
Wo du gerade stehst – wohin es gehen kann
Veränderungsprozesse können sich sehr unterschiedlich anfühlen.
Vielleicht erkennst du dich wieder.
Dein Thema:
blockiert im Kreis drehend stagnierend erschöpft unruhig unzufrieden wütend überfordert unterfordert orientierungslos einsam traurig zerbrechlich in Not sprachlos suchend
Wandel
Dein Ziel:
lebendig im Fluss kraftvoll satt fühlend bewusst selbstverantwortlich dankbar genussvoll sinnerfüllt verbunden zuversichtlich freudvoll kontaktvoll strahlend
Angebote, die sich nach dir richten
Jeder Veränderungsprozess ist individuell. Die folgenden Angebote geben dir einen ersten Überblick über meine Arbeit in der psychologischen Beratung und im Coaching.
Psychologische Beratung
Psychologisch fundierte Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen – bei Krisen, Übergängen, Verlust oder inneren Blockaden.
Coaching
Coaching für persönliche und berufliche Entwicklung – bei Jobwechsel, Laufbahnfragen, Entscheidungsprozessen oder dem Wunsch nach Klarheit.
Spezialangebote
Ergänzende Formate wie Laufbahnberatung mit Diagnostik, Supervision, Workshops und Visualisierungen – für Einzelpersonen und Institutionen.
Wie Veränderung sich entfaltet.
Wie ein Schmetterling durchläuft jede Veränderung ihre eigenen Phasen.
Keine ist zu überspringen.
Phase 1
Veränderung
Im Leben gibt es Momente, die uns aus dem Gleichgewicht bringen. Lebensübergänge, Krisen, Unerwartetes – oder einfach das Gefühl, nicht mehr ins Fliessen zu kommen. Hier beginnt die Reise.
Phase 2
Entwicklung
Im Dialog mit dir selbst entsteht Klarheit. Schritt für Schritt ergründen wir gemeinsam, was dich antreibt und was dich aufhält. Neugierig widmen wir uns deinem inneren Erleben. Oft spielt die eigene Vergangenheit eine Rolle. Dann lohnt sich ein Blick nach innen – nicht allein, sondern zusammen mit einem wohlwollenden, resonanten Gegenüber.
Phase 3
Transformation
Du findest wieder ins Fliessen. Veränderung verliert ihre Bedrohlichkeit und wird ein natürlicher Bestandteil deines Lebens. Mit mehr Zuversicht, Selbstvertrauen und Leichtigkeit begegnest du dem, was kommt.
Du bist angekommen – bei dir.
Über mich
Mein Name ist
Barbara Sorino
Meine Wurzeln sind vielfältig — ein bisschen Österreich, ein wenig Kroatien, eine Prise Schweiz und Italien. Ich lebe seit 2002 in der Schweiz und arbeite mit Menschen, die sich in Veränderungsprozessen befinden.
Mein Faible für Transformation zeigt sich auch in meinem Hobby: Ich beobachte einheimische Schmetterlinge bei ihrer Entwicklung vom Ei zum Schmetterling – und sorge für sichere Orte und Nahrungsquellen rund ums Haus.
Die einzige Konstante im Universum ist die Veränderung.
Heraklit
DIE NATUR MACHT ES UNS VOR
Erstgespräch – der erste Schritt
Im Erstgespräch (50 Minuten) lernen wir uns kennen, und du bekommst einen Einblick in meinen Arbeitsstil. Das Erstgespräch kostet pauschal 100 Franken.
- barbara@sorino.ch
- +41 79 554 46 64
- Herisau & Online